Irmâos shaolin

" Esmurre com a velocidade do vento recue do seu jeito violento va em frente não se preocupe com um pouco de empurra empurra.
inssista com uma golpe da palma en quanto expira;Para eficácia um grito se impôe.
mova-se como o dragão de um lado para o outro, vencer ou perde é questão de momento..